만다라트 엑셀파일
https://drive.google.com/file/d/1mWfD_DPvJQOEY7FsSPqpAKVLla4RFGva/view?usp=sharing
안녕하세요. 다양한 정보들을 올리는 담아루입니다.
오늘은 우리의 삶을 더욱 풍부하게 할 수 있는 자기계발, 목표 계획법을 가져왔습니다.
바로 만다라트라는 기법인데요
만다라트 모형을 처음 들어보는 분을 위해 설명드리자면,
먼저, 일본의 디자이너 이마이즈미 히로아키가 개발한 목표달성 기법입니다.
'목적을 달성한다'는 의미의 Manda+la와 '기술'을 의미하는 Art를 결합한 단어입니다.
수많은 목표 계획법들 중에 만다라트를 추천드리는 이유는
하나의 핵심목표를 기준으로 해서 8개의 세부목표와
그 8개의 세부목표를 달성하기위한 무려 64개의 세부실천계획을
쉽고 간단하게
그리고 한눈에 시각적으로 볼 수 있다는 것 때문입니다.
또한 쉽고 간단하게 매일 검토할 수 있다는데 있습니다.
일본의 괴물투수 오타니 쇼헤이의 만다라트인데요.
그는 고등학교때 만다라트를 작성하여
남들보다 특별할 것 없던 야구실력에서
메이저리그에 입성하여 '100년에 한번 나올 선수'라는 별명까지 얻었습니다.
저또한 만다라트를 작성하여 매일 보고 실천하고 있는데요
정말 정신없죠.. ㅋㅋㅋㅋ
맨 위에 만다라트 파일을 올려두었으니
여러분도 만다라트 채우기 도전하셔서
여러분의 꿈에 더욱 다가가셨으면 좋겠습니다!